Fortalece tu abdomen protegiendo lumbares y cervicales. Secuencia cortita.
Pilates express en 8 minutos: glúteos y piernas fuertes, protegiendo espalda y pelvis.
Fortalece glúteos y piernas con esta secuencia de ¡¡a penas 4 minutos!!
Fortalece tu abdomen y protege tu espalda en 10 minutos, con esta secuencia.
Fortalece tu abdomen y protege tu espalda en 10 minutos, con esta secuencia.
Clase completa de Pilates con Palo, fortalece y activa tu metabolismo.
Clase completa de Pilates con Palo, fortalece y activa tu metabolismo.
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