Categoría: Cuerpo y emociones
No es una cuestión de estética
Pero aquí no hablamos de reducir centímetros, ni marcar músculos ante un espejo. Aquí se habla de reducir fatiga y tensiones musculares, fortalecer tanto la masa ósea como muscular para proteger articulaciones y órganos, así como de flexibilizar nuestros tejidos para una mayor movilidad.
Cuerpo y emociones – Rodillas
Las rodillas son el conjunto articular más importante de la pierna. Las…
Cuerpo y emociones – Nervio ciático
Sobre el nervio ciático y su relación emocional. El nervio ciático Hoy…
Psoas: El músculo del alma
La importancia del psoas para nuestra salud, vitalidad y bienestar emocional El…
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