Mi deseo es que te sientas motivad@ a venir a clase
Personalmente, mi deseo es que te sientas motivad@ a venir a clase, quiero ayudarte a conseguir despejar tu mente, centrándote únicamente en ese momento presente contigomism@, descargando en la esterilla parte del estrés acumulado en el día a día, para recargarte de vitalidad y armonía.
Es por ello que cada detalle del centro, tanto la decoración, como los elementos utilizados, están pensados al detalle para tu bienestar.
Ofrezco opciones con otros profesionales en los que confío de su experiencia y vocación, ya que cada persona necesita técnicas y energías diferentes.
El objetivo es que todo esto haga de tu práctica un momento de confort total, aportándole a tu cuerpo y mente el bienestar que tanto anhela.
Cuerpo y emociones – Nervio ciático
Sobre el nervio ciático y su relación emocional. El nervio ciático Hoy vengo a hablarte…
Escucha la interesante entrevista que me hizo Marta de Vitalasana
He tenido la gran oportunidad de ser entrevistada por Marta, profesora de mindfulness y Yoga, en una breve entrevista para su canal de podcast.
No es una cuestión de estética
Pero aquí no hablamos de reducir centímetros, ni marcar músculos ante un espejo. Aquí se habla de reducir fatiga y tensiones musculares, fortalecer tanto la masa ósea como muscular para proteger articulaciones y órganos, así como de flexibilizar nuestros tejidos para una mayor movilidad.
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