5. Vuelta a la calma.

¡Hola!

Te propongo esta secuencia como final de clase, que se puede complementar con cualquier otra actividad f├şsica que realices.

Una serie de movimientos para flexibilizar, estirar y lubricar nuestras fascias.

¡Prueba, siente, observa, disfruta y comparte!

¡Gracias!

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