Abdomen profundo. Suelo Pélvico.
¡Hola!
Te propongo esta clase de ORGANICS para ayudarnos a conectar de una forma muy consciente, dedicándole toda nuestra plena atención a la zona más profunda de nuestro abdomen así como a la musculatura implicada en la estabilidad de nuestro suelo pélvico: flexores de cadera, psoas e isquiotibiales, principalmente.
Una clase suave, pero intensa, que seguro te dejará con un agradable bienestar y ayudará a la activación y trabajo de tus intestinos.
¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!
¡Gracias!