¡Hola!

Sois muchas las personas que me hablan de qué hacer para soltar el pie, procurar una buena pisada, soltar la musculatura y movilizar las articulaciones del pie.

Pues aquí te traigo estos pequeños ejercicios que harán un gran trabajo para tu pie. La estructura del pie, la pisada, el apoyo, es super importante, ya que de ahí, pueden deribar otras dolencias e inconvenientes en la estructura del cuerpo, por eso es importante prestarle mucha atención a nuestros queridos pies, que nos aguantan ada día todo el peso de nuestro cuerpo.

Con la ayuda de una pelota blandita, vas a masajear toda la planta del pie, ya verás que sensación mas agradable cuando finalices estos ejercicios.

No olvides comparar el pie que hayas masageado del que todavía no hayas hecho 🙂

¡Prueba, siente, observa, disfruta, comenta y comparte!

¡Gracias!