¡Hola!

Te propongo esta clase súper completa que fue grabada durante el primer confinamiento.

Es una clase muy dinámica, con mucha variación de ejercicios y movimientos, que te van a proporcionar fortalecimeinto y flexibilidad de forma consciente.

Además tiene un agradable final en el que le daremos atencióna nuestra respiración.

¡Prueba, siente, observa, disfruta, comparte y comenta!

¡Gracias!