Clase de Pilates neoclásico.
Hola!
Aquí te dejo esta clase de Pilates neoclasico: es un concepto más nuevo de lo clásicos ejercicios, basándonos en la contrología.
Hay mucho trabajo de movilización, fortalecimiento del core y concentración en cada ejecución.
¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!
¡Gracias!