¡Hola!

Con esta clase de yoga básico, te invito a estirar, flexibilizar y movilizar todo tu cuerpo al mismo tiempo que le aportas fuerza, resistencia y equilibrio con cada postura y secuencia.

Vas a movilizar, estirar y soltar todo tu cuerpo, desde lo mas profundo de tus órganos y sistem fascial.

Tómate el tiempo, date paciencia, respira y siente.

¡Prueba, siente, disfruta, observa y comenta!

¡Gracias!