Hola!

Te propongo esta clase fluida si te apetece desentumecer el cuerpo, movilizar, flexibilizar y fortalecer al mismo tiempo, de una forma amena y fluida. Enlazando unos ejercicios tras otros: de esta forma la clase te va llevando, sin darte cuenta, finalizando con una sensación plena en tu cuerpo. Son movimientos combinados de GARUDA, Pilates y Yoga.

¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!

¡Gracias!