Clase Organics, caja torácica: pulmones y corazón.

¡Hola!

Te propongo esta clase de Organics, método creado por la estupenda Marta Soteras, en el que nos vamos a enfocar en la zona del tórax, creando el movimiento desde esta parte de tu cuerpo, oxigenando y masajeando pulmones, corazón y diafragma.

Clase de mucha movilidad torácica, fluidez y fuerza abdominal, así cómo de piernas.

Este método está enfocado en crear el movimiento desde los órganos internos, de esta forma les damos atención y consciencia, generando así un funcionamiento mucho más óptimo, ya que estamos dándoles espacio, movilización a modo de masaje para ellos y oxigenación.

¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!

¡Gracias!

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