Clase regeneradora y fluida.

¬°Hola!
 
Clase fluida y muy regeneradora para todo tu cuerpo.
 
Comenzando desde la calma y consciencia plena para el despertar del cuerpo, seguido de un trabajo de abdomen totalmente consciente, protegiendo cervicales y lumbares.
 
Liberando todo el tejido fascial de nuestra línea periférica y así sentir mas soltura en nuestro cuerpo.
 
Movilizando la columna y proporcionándonos expansión y oxigenación a nuestro cuerpo y mente.
 
¬°Prueba, siente, disfruta, observa y comenta!
 
¬°Gracias!
 
 

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