¡Hola!

Clase fluida y muy regeneradora para todo tu cuerpo.

Comenzando desde la calma y consciencia plena para el despertar del cuerpo, seguido de un trabajo de abdomen totalmente consciente, protegiendo cervicales y lumbares.

Liberando todo el tejido fascial de nuestra línea periférica y así sentir mas soltura en nuestro cuerpo.

Movilizando la columna y proporcionándonos expansión y oxigenación a nuestro cuerpo y mente.

¡Prueba, siente, disfruta, observa y comenta!

¡Gracias!