Hola!

Te propongo esta clase en silla para la movilidad de cadera y columna vertebral.

Es una clase basada en los movimientos de GARUDA y ORGANICS, dos métodos preciosos y fabulosos para soltar el tejido fascial, así como para flexibilizar de una forma óptima, diferentes cadenas musculares.

¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!

Gracias!