1. El comienzo de la clase.

¡Hola!

Te propongo este comienzo para cualquier clase.

Movilización, articulación y flexibilización.

Cada clase está estructurada en diferentes bloques:

- Conexión, calentamiento, movilización.

- Activación: fuerza, tonificación.

- Vuelta a la calma con estiramientos, relajación.

Aquí te muestro como comenzamos una de las muchas clases que podrás encontrar en mi web https://elviravictoria.com/

Aprovecha la Oferta de Temporada y ten acceso ilimitado a todas clases que ya hay y las que cada mes voy añadiendo.

Clases variadas, fluidas, dinámicas y terapéuticas.

¡Prueba, siente, observa, disfruta, comenta y comparte!

¡Gracias!

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