¡Hola!
Te propongo esta clase dinámica y fluida en la que hacemos especial hincapié en la estabilidad de la pelvis, así como en el equilibrio y coordinación.
También tendremos una serie en cuadrupedia para el fortalecimiento de brazos y core.
Y serie lateral para el fortalecimiento de core y glúteos.
Una clase que seguro vas a disfrutar trabajando todo tu cuerpo de forma muy completa y amena.
¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!
¡Gracias!