Flexibilidad Y Fuerza I
¡Hola!
Te propongo esta clase con la que movilizaremos nuestras articulaciones, fortaleceremos y flexibilizaremos todo el cuerpo, con secuencias de movimientos que nos van llevando de un ejercicio a otro, de forma fluida.
Seguro que al finalizar la clase sentirás un agradable bien estar en todo tu cuerpo y mente.
¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!
¡Gracias!