¡Hola!

Esta clase, está inspirada en el método de ORGANICS, creado por Marta Soteras, en la que con el uso de los bloques, que nos aportan soporte y elevación, trabajaremos nuestro cuerpo desde ese empuje hacia tierra, del que tanto os hablo, tan importante para crear espacio, fuerza y elevación al cuerpo.

Una clase donde ejercitaremos todo nuestro cuerpo, aportándole fuerza, movilidad y flexibilidad, tres principales en cada clase y tres principales para mantener la salud y bien estar, tanto física, como mental.

¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!

¡Gracias!