Fluidez, Garuda, flexibilidad, articulación, fortalecimiento.

¡Hola!
 
Te propongo esta clase fluida y dinámica, con softball, en la que combinaremos algunas de las secuencias de Garuda, que de forma progresiva integraremos para una mejor ejecución.
 
Una clase con la que flexibilizaremos nuestros tejidos al mismo tiempo que les aportamos fortaleza y movilidad a nuestras articulaciones.
 
¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!
 
¡Gracias!
 

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