隆Hola!
Te propongo esta clase con la cual vamos a crear espacio para nuestros 贸rganos, a trav茅s de la movilidad y el empuje hacia tierra.
Lubricaremos articulaciones y flexibilizaremos nuestras fascias.
Trabajo de estabilidad, equilibrio y fuerza para nuestras piernas y espalda, prestando atenci贸n a cada ajuste y ejecuci贸n de cada ejercicio.
隆Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!
隆Gracias!