¡Hola!

Te propongo esta clase con la cual vamos a crear espacio para nuestros órganos, a través de la movilidad y el empuje hacia tierra.

Lubricaremos articulaciones y flexibilizaremos nuestras fascias.

Trabajo de estabilidad, equilibrio y fuerza para nuestras piernas y espalda, prestando atención a cada ajuste y ejecución de cada ejercicio.

¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!

¡Gracias!