¡Hola!

Te propongo esta clase completa del método ORGANICs, creado por Marta Soteras, en el que generaremos movilidad y lubricación a toda la zona de la cadera, además de fortalecimiento de glúteos y abdomen.

Una de esas clases que parecen muy suaves... pero conforme avanza, se va intensificando respetando nuestro cuerpo, de forma progresiva, orgánica, y muy agradable.

¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!

¡Gracias!