¡Hola!

Te propongo esta clase de iniciación a GARUDA: movimientos fluidos, en espiral, que nos ayudan a flexibilizar todos nuestros tejidos, lubricar articulaciones y fortalecer de una forma muy dinámica el cuerpo.

Al igual que el método GARUDA nace de otras disciplinas como Girokinesis o feldenkrais,

otros métodos de movimiento nacen de GARUDA, como lo son Organics o 360º.

La constante evolución del movimiento es maravillosa para seguir aprendiendo sobre nosotros mismo y la mecánica de nuestro maravilloso cuerpo.

¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!

¡Gracias!