GARUDA para fortalecimiento de brazos y hombros.

¡Hola!

Te propongo esta clase completa de Garuda,
donde vamos a fortalecer toda la parte superior de nuestro cuerpo
implicando, por su puesto, fuerza abdominal y de gl├║teos.

La movilidad es flu├şda, un ejercicio te va llevando a otro,
creando y proporcionando expansi├│n en tu cuerpo interno,
flexibilidad en tus tejidos y tonificaci├│n a tus m├║sculos.

¡Prueba, siente, disfruta, observa y comenta!


¡Gracias!

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