Clase específica para liberar tensión y sobrecarga cervical. Apta para todos.

Sí la primera parte no puedes tumbarte por algún tipo de dolencia o dificultad, se puede realizar sentada en silla.

Hay muchos ajustes que en clase se ven, se explican y se entienden mucho mejor, pero espero haberme explicado bien en vídeo.

Espero que la disfrutéis.