¡Hola!

Te propongo esta clase fluida, en la que combinamos los ejercicios de Garuda y Organics.

Dos métodos, en los que la presencia de nuestro sistema fascial y órganos, tienen especial importancia, para que con cada movimiento profundicemos en nuestro cuerpo interior.

Aportando expansión, apertura y espacio a nuestros órganos, ganamos en salud, ya que éstos ejecutan su labor de una forma más óptima.

¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!

¡Gracias!