¡Hola!

Clase completa del método creado por Marta Soteras, Organics, enfocada en la tensegridad; teoría aplicada en la arquitectura de los edificios, pero que hoy lo llevamos al modelo del cuerpo humano.

Según Fuller, acuñador e impulsor de dica teoría: "La tensegridad es un sistema estructural constituído por elementos de comprensión discontínuos conectados por elementos de tensión contínuos. Debido a la forma en que se distribuyen las formas tensionalesy de comprensión en su interior, constituye una estructura estable que es capaz de reaccionar e interactuar de manera dinámica".

El cuerpo es una armazón tridimensional vivo y en movimiento, cuyos elementos y estructuras de penden de un adecuado equilibrio entre tensión (fascias) y comprensión (huesos).

Es una clase muy dinámica, completa y que te deja una gran sensación en todo el cuerpo, además hay varios ejercicios retadores.

El nivel es Intermedio.

¡Prueba, siente, disfruta y observa!

¡Gracias!