¡Piernas fuertes!
¡Hola!
Te propongo esta clase de PILATES con ejercicios y movimientos sencillos, que nos aportarán fuerza a nuestras piernas y glúteos.
Trabajaremos toda la musculatura y la movilidad de articulaciones: cadera, rodillas y tobillos.
Una clase sencilla, pero intensa.
¡Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!
¡Gracias!