Pilates con Fitball especial navidad

Ā”Muy felices fiestas!

AquĆ­ tienes una clase completa con pelota grande de Pilates, una clase muy dinĆ”mica y bonita, con una mĆŗsica preciosa para acompaƱar los movimientos y hacerla mas fluida.

Vamos a trabajar equilibrio, coordinaciĆ³n, fuerza, estabilidad y abdomen, mucho abdomen.

Ā”Prueba, siente, observa, disfruta y comenta!

Ā”Gracias!

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