¡Hola!

Clase completa donde vas a movilizar, fortalecer y oxigenar todo tu cuerpo, aportándole lubricación a tus articulaciones, fuerza a tus músculos, y oxigenación a tus tegidos fasciales.

Dedícate este tiempo para alimentar tu cuerpo desde el movimiento. Las sensaciones al final de la clase te aportará energía para todo el día o calma para un reparador sueño.

¡Prueba, siente, disfruta, observa y comenta!