Pilates para liberar lumbar
¡Hola!
Te propongo esta clase con la que de forma dinámica, te ayudará a proporcionarle movilidad a tus caderas, flexibilidad y fuerza a toda la musculatura lumbar. Con lo cual, va a prevenir futuros dolores y aliviar los que ya tenemos.
Es una clase suave, agradable y dinámica al mismo tiempo. Además finalizaremos con una agradable automasaje a nuestros queridos pies.