¡Hola!
Te propongo esta clase con la pelota pequeña de Pilates que a mí tanto me gusta, por su versatilidad y el bien estar que nos aporta con los ejercicios finales que realizaremos.
Una clase muy bonita y fluida que seguro vas a disfrutar, fortaleciendo y flexibilizando tu cuerpo, además de retarte con el equilibrio y la coordinación.
¡Prueba, disfruta, observa, siente y comenta!
¡Gracias!